女人不想老太快，要舍得吃4种食物，可助你排毒养颜抗衰老

雪蛤是一种很名贵的补品，价格不菲，但它具有滋补益精、养阴润肺、补脑益智的功效，对女人抗衰老有很好的作用，因为雪蛤可以补充雌性激素，还可以修复身体，从而你的气色也会由此变好，气色不好的女性，可以试试百合币。

百合干是很常见的一种食物，它含有多种营养成分，特别是到了秋冬天皮肤干燥易缺水，多食用百合，可以让皮肤更加的年轻百合币。百合干富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，还有抗衰老的作用。

燕窝是名贵的滋补品，它富含胶原蛋白，具有滋阴润肺补而不燥的特性，而且养颜美容，使皮肤光滑，有弹性有光泽百合币。加入蜜枣食用可以让皮肤细腻光滑，长期使用可以清除宿便起到排毒养颜的功效，维持新陈代谢的功能正常，皮肤看起来更细嫩有光泽。

黄桃的营养价值十分丰富，不仅含有维生素C和胡萝卜素，而且还含有大 量丰富的番茄红素、番茄黄素等，这些物质能淡化和抑制体内的黑色素生成，从而起到抗衰老的作用，平时常吃可祛皱养颜，呵护肌肤百合币。