【滋味】软糯甘甜，这份暖胃粥品值得拥有

天气逐渐转凉，早晨来一碗暖暖的粥，让人一天都元气满满百合币。今天，就给大家推荐一道美味粥品——山药百合大枣粥。

百合的清香与红枣的甘甜在粥中交融百合币，搭配软糯的山药，让这碗粥尝起来更加温润~

山药百合大枣粥

视频时长39秒百合币，建议在WiFi环境下观看

食材：

大米、百合、铁棍山药、大红枣、杂粮、糯米

Tips：

1.加入少许糯米，小火慢熬出的粥更绵密浓稠百合币。

2.红枣蒸煮时间长了会微微发酸，建议在粥熬煮20分钟后再加入百合币。

做法

1. 百合洗净剥衣

2. 将大米、少许杂粮和糯米倒入锅中百合币，加水后煮沸

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3. 山药切成小块

4.锅内粥沸腾后放入切好的山药百合币，转小火熬制，20分钟后加入红枣，再煮4-5分钟即可出锅

完成

- 厨师简介 -

郭伟，上勤餐饮公司中式烹调师，高级技师百合币。

编辑：孔祥如、马瑜辰