洗牙到底好不好？为什么要洗牙？洗牙要注意什么？

很多人对洗牙有不少顾虑，一方面觉得自己的牙齿上有很多脏污应该去洗洗，一方面又害怕承受不了洗牙的不适，觉得洗牙不好洗币。实际上，作为一个洗过牙的人，我觉得洗牙是很好也很有必要的。

洗牙是有很多好处的

洗牙可以给牙齿做一次全面的清洁，清理掉牙齿上刷牙清洗不掉的牙垢、牙结石，洗牙之后，你的牙齿上没有了脏污也就更加明亮洁白，可以说洗了牙齿以后可以使你的形象更佳洗币。

洗牙还使的你的牙齿更加健康洗币。因为牙菌斑、牙结石会引发诸多口腔疾病，洗牙是对牙齿的养护，通过洗牙，可以使你的牙齿更健康，有效的预防一些牙齿疾病的产生，更能防治一些已经存在的牙周疾病。

洗牙更能让你远离口臭的困扰洗币。牙齿中长久遗留的杂质在口腔中会散发出很难闻的气味，有些人起床后有很大的口气，跟人说话时张嘴就特别难闻。洗牙就是把牙齿缝里面的杂质清理掉，没有了散发臭味的杂质，口臭自然就会改善。

为什么要洗牙呢洗币？

首先因为长期吃东西咀嚼食物，饮用有颜色的饮料，我们的牙齿上都会留有很多食物的残渣、色素，而单单靠刷牙是不能完全清理干净的洗币。那些牙齿上的脏污上时间附着在牙齿上面不仅影响牙齿美观，更会使得牙齿出现很多不适甚至发炎出现各种口腔疾病。长久下去，也会使得我们口臭，口气难闻。这些问题都会给我们生活工作造成很大的困扰，洗牙就可以解决这些问题。洗牙，也叫洁牙，就是将牙齿上长久形成的污垢和结石清理干净。洗牙，是去除龈上菌斑和牙结石效果最为明显快速的方法。

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洗牙之后要注意什么呢洗币！

首先要注意洗牙以后一个星期内，不要喝咖啡、喝浓茶，喝可乐以免一些色素粘到牙齿上面，也不要吸烟洗币。

其次，洗牙以后，要注意一个星期内不要吃很辣很酸等对牙齿刺激性比较强的东西洗币。

再者，洗牙以后不要用舌头舔牙龈，也不要太用力吮吸，更不要用手去触摸牙龈洗币。一个星期内不要用牙签、压线清理牙缝，免得牙龈出血。

另外，洗完牙之后牙齿会比较敏感有些酸痛，不过这种状况一般一个星期左右就没有了洗币。如果洗完牙一个星期后还是这样，就可以买些专用的抗过敏的牙膏，一个月左右就好了。

此外，洗完牙之后牙结石被清理掉了，牙缝会稀一些很正常，这时候更要注重牙齿的清洁卫生，要勤刷牙，饭后及时漱口清洁洗币。